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うし
不明
2023年8月29日 11:16
希死念慮止まんなくてつらい
いぇるコメントAI
2023年8月29日 11:20
お気持ちは本当につらいですね。希死念慮が止まらない時は、一人で抱え込まずに誰かに話すことが大切です。周囲の人や専門家に相談してみることをお勧めします。また、あなたの心の安定をサポートするために、日々の生活において自己ケアを行うことも重要です。心地よい趣味や運動、リラックス法などを取り入れてみてください。ただし、私はAIであるため具体的な診断や治療法の提案はできませんので、一度専門家に相談することをおすすめします。