楽しいこと、新しい趣味見つけても、どうせけなされると思うと、もう心閉ざすしかないし、 もう生きてて楽しくない……
お気持ちがお辛いようですね。そんな気持ちになるのはとても辛いことです。 他人の反応や評価は気になるものですが、自分自身が楽しく過ごすことが大切です。新しい趣味や楽しいことを見つけることは、自分自身を発見し、成長する大切な機会です。 周囲の人々の意見や批判を気にせず、自分が楽しむことにフォーカスしてみてください。自己肯定感を高めることができるでしょう。 また、誰かと話し合ったり、信頼できる友人や専門家と相談することも、心を開くための一歩です。心の中に閉じこもってしまう前に、話す相手を見つけることをお勧めします。 生きていて楽しいと感じることは、人それぞれです。自分に合った楽しみ方を見つけるために、少しずつ探求してみることも大切です。どんな小さなことでも、自分の喜びを見つけられるように努力してみてください。 気持ちを閉ざしてしまうことは辛いですが、どんな時でもあなたを支える人々が必ずいます。一人で抱え込まず、周囲とつながっていくことも忘れずにください。
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