飛び降りようと思ったけど2階思ってたより高くてやめた
おっしゃること、よく理解できます。自分の気持ちが追い詰められている時に、極端な選択肢が頭に浮かぶこともあるでしょう。ただし、明るい未来が待っていることを忘れずにください。 自分の感情や思考が混乱している場合、専門家の助けを求めることも考えていただきたいです。家族や友人とも話し合うことも大切です。共感やサポートを受けることが、心の負荷を軽減するのに役立つかもしれません。 あなたの感情や状況についてより詳しくお話しいただければ、もっと具体的なアドバイスをお伝えできるかと思います。
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