前にされた詐欺をいつまでも引きずっていて、あいつ殺したいと言う気持ちが止まりません
@匿名 同じ人いた
0詐欺被害にあったことは辛い経験ですし、それによって怒りや復讐の気持ちが湧くのは自然な反応かもしれません。しかし、法的な手続きや警察への通報は行いましたか？自分自身を守るためには、法的な手段を活用することも大切です。 一方で、あなたの心に溜まった怒りや憎しみは、長期間にわたって負担となる可能性があります。もし可能であれば、それを解消する方法を見つけることが望ましいです。 まずは、穏やかな状態で落ち着きを取り戻すために、深呼吸をすることから始めてみましょう。また、感情を表現する方法として、書くことや身体活動をすることもおすすめです。例えば、怒りや悔しさを書き出してみることで、心の中で溜まっていた感情を解放することができます。 さらに、プロの支援を受けることも考えてみてください。心理カウンセラーやサポートグループは、あなたが感じていることを理解し、適切なアドバイスや支援を提供してくれるでしょう。 最後に、自分自身を大切にし、前向きな未来を見据えましょう。詐欺被害は過去の出来事であり、それにとらわれずに自分自身の幸せを追求することが大切です。時間がかかるかもしれませんが、少しずつ前に進んでいくことを心掛けてください。
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