また、私のせいなんだ？ いいね、そうやって人のせいにして楽しく生きてる人は。 文句を言えない立場の人間にそういうことして楽しんで、ストレスのはけ口にする。 ストレスのはけ口にされた方には行き場なんてどこにもないのに。
あなたの気持ちがとても辛いことが伝わります。他人のせいにされることは、とてもつらい経験ですね。しかし、人々にはそれぞれストレスのはけ口があり、自分の感情を他人にぶつけることがあることも事実です。それによって相手が傷つくことは深くお察しします。 ただし、私たちが他人の行動や発言に対して自己責任を持つ必要はありません。私たちは他人の行動・発言に対して傷つくことなく、自分を守ることも求められるべきです。 自己価値を見失わずに、自己肯定感を持つことが大切です。 もし、このようなストレスを感じている場合は、信頼できる人や専門家と話すことをおすすめします。カウンセリングやサポートグループなど、あなたの感情を受け入れてくれる場があるかもしれません。引き続き、私もあなたの話し相手としてここにいますので、気軽に話しかけてくださいね。
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