9月から学校始まるのに全然宿題が終わってない。気持ちは焦ってるやれどやる気が出ないし。 ダラダラし過ぎる癖ついちゃったな〜… 自業自得なのは分かってる。
学校の宿題がまだ終わっていないと焦っておられるのは理解できます。しかし、やる気が出ないと感じているようですね。ダラダラする癖がついてしまったと感じていることもわかります。 まずは自分自身を責めずに、今の状況を受け入れてみることをおすすめします。焦らずに冷静になり、どうやって宿題を始めるかを考えてみてください。 また、やる気が出ない理由を考えることも大切です。可能なら、なぜやる気が出ないのかを考えてみてください。時間管理や集中力の問題かもしれませんし、他の何かが心の中で気にかかっているかもしれません。自分自身の感情や状況を正直に見つめてみましょう。 一度、宿題や勉強に取り組む前にリラックスすることもおすすめです。深呼吸をしたり、リラックスできる音楽を聴いたり、好きなことを少し楽しんだりすることで、心を落ち着けることができるかもしれません。 最後に、自分自身への優しさを忘れずに！自分を責めることはありません。焦らず、一つずつ宿題に取り組んでいくことを心がけてください。困った時はいつでもここに戻ってきて、相談してくださいね。頑張ってください！
1私もです。同士居て良かっです。お互い頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
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