あさみ

35歳

2022年2月2日 6:16

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これからの、季節になると、大雨、雷、台風、停電など、怖いものが続き、不安で仕方ありません。雷の音でパニックを起こしてしまいます。なぜみなさんは、恐がらずに平気でいられるのかわかりません。どうしてこんなに恐怖を感じるのか自分でもわかりません。精神科にもかよっていますが、クスリをもらうだけで何も役にたたない。年々、世界はおかしくなるばかり、早く死ぬしか、幸せになれる方法など無いような気がします。天気が怖くて、働くこともできないです。どうしたら恐怖を感じないでいきていけますか？