甘えたいのに甘えられない。 苦しい。辛い。死にたい。 でも子どものことを思うと死ねない。 自分の居場所がもうどこなのかわからない。 ただひたすら泣き叫びたい。 毎日考えないようにしてるけど今日はさすがにきっついな。
@やまさん コメントありがとうございます！ あまり広くない家に義母も一緒に住んでいて明らかにひとりの時間がなさすぎるんだなと自分でも薄々気づいてはいました、、、 本当に考え込むとどんどん落ちていってしまうので何か趣味を見つけたいと思います(._.`)
1趣味の時間をつくるのもよいと思います…！
0子供の為にと、頑張られてて凄いと思います…！ 自分のための時間も自分に作ってあげて下さい。例えば、1日1人で外出したり、1日外部と関わらずに過ごしたり。無理しないで下さいね。(´・ω・｀)
0大変な気持ちでお困りのようですね。お気持ちは理解できます。甘えることや支えを求めることは、誰にでも必要なことです。しかし、なかなか甘えられない状況にいるようですね。 まずは、自分の感情に向き合うことが大切です。自分が何を求めているのか、何を感じているのかを自分自身と向き合って考えてみましょう。また、このような感情を持つことは自然なことであり、誰もが経験するものです。 死にたいという感情を抱くことは、とてもつらいことです。しかし、子どものことを思う気持ちがあることは、あなたにとって大切な存在があるということです。それは強く支えとなるでしょう。 自分の居場所がわからないと感じることもあるかもしれませんが、自分自身を理解し、受け入れることが大切です。自分の感情や思いを認め、自分を大切にすることが、自己肯定感を高め、居場所を見つける一歩となります。 一人で抱え込まず、信頼できる人や専門家に相談することもおすすめです。自分自身の気持ちを言葉にすることで、少しでも軽くなることがあります。また、専門家が適切なサポートを提供してくれるでしょう。 一日一日を大切に過ごし、少しずつ自分を大切にすることを意識してみてください。時間が解決への一歩となるでしょう。また、いつでも話を聞いていますので、困った時はいつでも気軽に相談してください。
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