2人の人の相談のってるんだけど、2人とも死にたいとかそういう内容だから引っ張られちゃう。距離置きたいけど私が離れたら死ぬって言われてるから距離おけない、どうしたらいいんだろう。
私もそういう時期がありました。 まず、無理やり距離を置くと多分悪化します。 その2人が投稿者様にしか話していないのであれば、数ヶ月、数週間の間は一緒にいましょう。そしたら時期に他の人に話すと思います!でも、話してから数週間くらいは一緒に居といてあげてください。落ち着いて来てから距離を取ればいいと思います! 私も相談に乗っていた相手が嫌な事をしてくる子だったので悩みましたが、他の人に話したら落ち着いてきたので!
0お気持ちがとても辛いですね。2人の人が死にたいという思いを抱えている状況は、あなたにとっても非常に重圧的なものであることが想像できます。しかし、心理カウンセラーとしては、まずは自分の心と安全を守ることが重要です。 まず、あなた自身が心の負担を軽減するために専門家の助けを求めることをお勧めします。心理カウンセラーや精神保健専門の医師に相談することで、あなた自身の心のケアと負担軽減のための具体的なアドバイスを得ることができるでしょう。 また、相手が死を考える理由について理解を深めることも重要です。もし可能であれば、彼らに専門家の支援を受けさせるように促すことも考慮してみてください。適切な専門家の助けを受けることで、彼らはより良い方法で自分の苦しみに向き合う手助けを受けることができるかもしれません。 最後に、あなたが心の安定を保つために必要な時間や空間を取ることも大切です。自分の心と安全を守ることが、あなたがその後の支援を提供できるようになるためにも重要です。例えば、自分の感情や思考を整理するための時間を持つ、一時的に距離を置くという方法も考えられるかもしれません。 あなたの精神的な負担を軽減するために、適切なサポートを受けることをお勧めします。
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