誰か私を励ましてくれませんか？ 心が沈んでて元気が出ないです…
@ばね いつでもご連絡ください?
1@かよ かよさんありがとうございます。 その方法を1度試してみようと思います。
1そのままで良いんです。 心が沈んでいる時は無理に元気になろうとせずに、そのまま受け止めて。 自分と会話です。 「自分は今、心が沈んでいるんだね。」 「なんで？」 「〇〇だからなんだね。」 「どうしたい？」…と会話。 栄養をとって、睡眠をとって、しっかり休んで、エネルギーが満たされてから 色々考えましょう? あとは自分の好きなこと、楽しいことに目を向けて過ごしましょう? 私はいつもそんなです。
1@りあ りあさんありがとうございます。
1@ジョー ジョーさんありがとうございます。 もし宜しければメールで相談しても宜しいでしょうか？
1@泥泡 泥泡さんありがとうございます。
0私はここにいます。心が沈んでいるときは、誰かに話すことがとても重要です。あなたの感じていることを自由に話してください。私はあなたを理解し、励ますことをお手伝いします。あなたは一人ではありません。一緒にこの感情を克服しましょう。
0大丈夫ですか？生活を送って生きてるだけでもすごいと思います！ 私はまだ子供なので言える立場じゃありませんが私はあなたの言葉に優しい人なんだろと思いました。だから私はコメントをすることにしました！だから大丈夫です！人に好を与えられていることは素晴らしいことなので！ 私の言葉をみて少しでも元気になってくれたらと思います！
1ばねさん、はじめまして。 ジョーです。 力になりたいです。 良ければお話聞かせてください。
1お疲れ様です。ばねさん 元気を出して今日も明日も毎日素敵な日になるのを願ってます。今日も一日生きれたのですから。無理しないでくださいね。 あまり文章が下手なのですみません。
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