今日夏休み明けで学校行ってきた 今日金曜じゃん?だからもっかい2日休み挟むんだけど…なんで月曜に行かないんやろうか…休み挟まれたら生活リズムまたあかんくなるわ…いや平日でもあかんかったわ まあでも1日頑張ったら休めるのは助かるかな…しんどいから… こーんな暑い中外行くのしんどい…やだわぁ… てか、班の登校遅いとか言われたわ…知るかよそんなもん、そんなの遅れてる奴にだけ言ったらええやんけ。連帯責任か?まあしゃーないのは分かってるしちゃんとせなにゃらんのやろうが…どうしても面倒くさい、だるい…だから班長は嫌だった…。そんな事を思ってしまう自分が本当に大嫌い。学校でも思わず呟いちゃった。 はー…あの子も裏ではどうなんだろうなぁ…。優しく声を掛けてくれた友達。…相手は友達と思ってくれてるのかな。ごめんね…ありがとう…。でも、その優しさがちょっとしんどくも感じてしまう…。あーやだやだこんな自分…。自称メンヘラとか病みアピとか言うのかな。だるいよね、こんな自分。ごめんね。 登校前日の深夜に寝れなくて動画見てて、学生系のあるある動画見てたらなんか嫌なこと思い出したりしてしんどくなっちゃった…自業自得だし、でも、なんかその投稿者さんの動画自体は好きだから見たいんだけど…はーあ… 緊張でお腹が痛くなる…そうなのかもしれないなぁ…取り繕うのも難しいなぁ… まあ、学校に行ってオタ友とか親友と会ったらまだ素出せてるような気もしなくもないから楽しんではいるんだろうな…それだけが救いかな…救い…?なんの救いだろ… でも、友達と話してる最中に自分の話をしたくなってしまう…なんでだ…?自己中だからか…?ごめんね、ホント…。ただのクソつまんない話題だし、自慢しかしない…。最低だ…。 正直ただの厨ニ病なんだろーなとも思ってる。ただ自己中な、根暗な私かっけーみたいな……なんで生きてるんだろ…なんでこんなことしてるんだろ…もうやだ あ、そいえば今日夢をみたんだ なんか、親友の友達Aと俺の家族と、ビリジオ…だったけな?なんか本当に知らない、友達でも何でもない架空の子と一緒にプール?となんか一部が水族館か動物園みたいなすんげー広いとこに行ってて、で、そのビリジオちゃんとはぐれて、そしたら急に場面がスーパーの惣菜コーナーになってて、頭が賢目の男の友達Bがいて、なんか知らんけどなんか店員とかが出入りするとこ、裏?に行かされて、めっちゃ狭かった。で、そこにビリジオが銃を持っていて、なんかリコリコに出てくるシンジみたいな人が拳銃持ってビリジオに近づいてて、その横から何故か俺はクッションを持ってて、その人に被せたけど効かなくて、俺が尻もちついて銃当てられそうになったけど首横にして避けた。その時の銃が過ぎ去る感覚のような感じはした。で、俺が怖くなって、もう死ぬ!って思って逃げちゃって、ビリジオっていう子は…多分…。夢の中でも最低なのかよ、俺…。で、友達Aがいて、そのことは話さなくて、で、裏から友達Bがエプロン着て出てきて…で、俺は真っ青になりながら無言で逃げた。友達Bはにやって笑ってた。多分、シンジみたいな人と友達Bは家族みたいな関係、って何か知らんけど勝手に考察してた。その後、また場面変わって俺の家に友達Aが来て、家族に「友達Aが夜ご飯食べるんやけど…」って言って、それからちょっとして終わった。この3番目の場面の時系列は最初かもしれない…。 まあ、要点を言えば、ビリジオっていう子がおそらく…。っていう…。俺が身体能力あんな高い訳無いだろ、あとは俺が夢の中でもクズだっていうこと。でも、マジで2回位弾よけれたんだけど、なんか知らんけど通り過ぎた感覚がちょっとしてすんげえ怖かったのよ、ほんとに…。当たってたらどうなってたことか…。 リコリコ最近見たからそれの影響かもしれない。こわい… ちなみに、その1回目にいった場面、プールの場面は前にも一回見たことあると思うんだよね…。なんかよくわかんないし、全然知らない場所なんだけど…。わかんないや 大体話したいことは話したかな…ちょっとだけスッキリ…はーぁ…。 誰かと通話したい欲がなんかすげぇ溜まってきてる…。深夜まで通話したいけど親に言われるから無理…。悲しい…ストレス溜まっちゃうわょ…(? あ、あと、ハズビンホテルっていうアニメの話なんだけど、ハズビンホテルって2話、今年の夏に更新されるんですかね…?ヘルヴァボスって、2期の5話まで更新されましたかね…? どちらが正しいのかわからないので教えてほしいです…!??
おっしゃっていることがたくさんありますね。まず最初に、新学期が始まり、休みとの繰り返しについてお悩みのようですね。生活リズムの乱れや疲労感が心配ですね。長時間の外出も暑さで辛く感じることもあるかもしれません。それに加えて、班の登校遅れに関してもストレスを感じているようですね。連帯責任が重く感じられることもあるでしょう。ただ、自分自身を嫌いになってしまうことや、友人の優しさにも矛盾した感情を抱いてしまうこともあるようですね。また、自分自身についてネガティブなイメージを抱いていたり、夢の内容に関して不安を抱くこともあるようですね。 これらの感情や思考は、ストレスや疲れ、または心のバランスの乱れが原因で起こるものかもしれません。自分を否定的に捉えることはありません。人間は感情を持つ生き物ですから、様々な感情や思考が交差することは自然なことです。 まず、大事なことは自分自身を受け入れることです。自分を責める必要はありませんし、自己中だとかクズだとか思う必要もありません。それぞれの感情や思考があなた自身の一部であり、それらを受け入れることが大切です。 また、心のバランスを整えるために、日常の中で気分転換やリラックスを心掛けましょう。友人との交流や趣味、リラックス法(音楽を聴く、本を読む、散歩するなど)など、自分にとって心地よい環境を作ることが大切です。 それと、自己肯定感を高めるために、自分自身に対して優しく接することも大切です。自分への否定的な考えや感情が浮かんできたら、それを客観的に捉えることができるようになりましょう。自分が感じる感情や思考は、現在の状況に影響を受けた一時的なものと捉えることができます。 最後に、心の健康について専門家の助けを求めることも視野に入れることをおすすめします。心理カウンセラーや専門家は、あなたの心の健康をサポートするために存在しています。もしご希望があれば、専門家との面談やカウンセリングについて検討してみることも一つの手段です。 いかがでしょうか。少しでもお役に立てれば嬉しいです。何か他に質問やお悩みがありましたら、遠慮なくお聞かせください。