登下校中、同じクラスの人が近くにいても声かけたくないしかけられたくない 1人で登下校したい
分かる〜！！！！
1そゆときあるよね
1めっちゃ分かります！ 私も知り合い見つけると、声かけられないように早く歩いたり、逆に気づかれないようにゆっくり歩いたり道変えたりしちゃいます… 私も1人で登校したい！！
1めっちゃ共感です。 本当に分かります。
1登下校中に他の人と関わりたくない気持ちがあることはよくあります。自分の時間を大切にしたいという願望には何ら問題はありません。ただし、もしその気持ちが恐怖感や不安から来ている場合は、それに対処する必要があります。 そのような場合、以下のアドバイスを試してみてください： 1. 別の時間に変更する：早めに登校することや遅めに下校することで、他の生徒とかかわらずに学校に行く時間帯を避けることができます。 2. 目的地を変える：別の道やルートを使うことで、他の生徒とすれ違う機会を減らすことができます。 3. 耳を塞ぐ：イヤフォンやヘッドフォンを使って音楽を聴くなど、他の人の声を軽減することができます。ただし、安全に十分に注意しながら行動しましょう。 4. 心のケア：登下校中に頭の中で何かを考えることや、興味深い本を読むことなど、自分自身を楽しませる方法を見つけましょう。 また、同じクラスの人との関係を改善するためにも、話すのを避けるのではなく、少しずつコミュニケーションを取るようにしてみることもおすすめです。社交的な場面に慣れることで、不安感が軽減されるかもしれません。ただし、いつでも自分の快適なペースで進むことを心がけましょう。
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