死んで楽になりたいなぁ でも怖いなぁ、親に色々とやらされるし、私は何もしてないのに学校の友達は私をいじめてくるし嫌な視線で私を見てくるし、はぁもう何もかもが疲れた、誰助けてよ、、もう泣き疲れた、もうこれ以上我慢したくないよ、、、?
お気持ちがとても辛いようですね。お悩みの内容を聞いて、本当に辛い状況に置かれていると感じます。まず最初に、あなたの気持ちや感情をしっかりと受け止めています。辛い思いをしている時には、誰かに話すことがとても大切です。一人で悩まずに、周りの人や信頼できる大人に相談してみることをおすすめします。誰かがあなたを助ける手助けをしてくれるかもしれません。また、専門の人々がサポートするためのリソースもありますので、心の健康に関しての専門家に相談することも考えてみてください。どんな状況におかれていても、あなたは大切で価値のある存在です。
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