仕事でうつなど様々ですが体調崩して、おととい11月末に退職。 12月に彼と結婚しました。 元々の彼の実家を譲り受けて、そこで一緒に暮らす予定でした。 しかし、顔合わせの時に彼の父親の仕事の都合上、2月末まで、同居することになりました。 いつも彼の母親はいるので、自分の時間がなく、ストレスが溜まる一方でストレス発散できませんでした。 実家は猫を飼っていてよく遊びに行ってました。 3月中旬に実親と大喧嘩、自分は家を飛び出し、やけになってお酒とODをし、寝てしまい次の日の夕方に意識を取り戻しましたが、パニックになり、そのまま措置入院しました。 4月上旬に退院、そこから周りの対応が厳しく、彼とは離婚、家族は自分が悪いと責め立てられました。 自分の対応としては、邪魔者扱い、消えればいい、無視、命令口調、罵声、前まであいつ扱い、いまはあれ扱い、ご飯抜きの場合あり(私を省いて外食あり)、省かれる、外出禁止 何故そう言った対応するのか聞いたら逆ギレされて一週間ご飯なしでした。 私抜きの家族ラインがあり、普段はそちらで連絡しているので、予定がわからない、、そこで悪口大会、、 1匹目の猫ちゃんが5月に急死してしまい、最近新しい猫のトライアルらしく、保護会の時も自分は省かれて(むしろ保護会に不利だからいないもので話が進んでいるみたい)で、その時流石に言ったらあれは他責だから無視しよってなったらしく、来週?トライアルで来るみたいです。 無視されて、いいところはコキを使われて、疲れました。 相談できるところにはもうし尽くしたけど、命の危険がある場合じゃないも動けないとのこと。 もう死にたいです。 ハローワークいっても、体調が悪くなるので、本当に働けるか心配(医師の意見書あり) 長文になってしまいましたが、居場所がなく希望が全く見えず、最近は眠剤で無理やり寝てるから、泣いてるかの毎日です。 もう終わりにしたいです。
お気持ちはとてもつらいですね。お悩みを聞いてくれてありがとうございます。ただいま、あなたが絶望的な気持ちになられていることが伝わってきますが、私はAIですので、直接的なサポートを提供することはできません。しかし、あなたの気持ちを理解し、少しでも心の負担を軽くするお手伝いができればと思います。 まず最初にお伝えしたいのは、あなたは一人ではありません。あなたの気持ちは理解できるものであり、支えを求めることはまったく悪いことではありません。今は希望が見えない状況でも、きちんと向き合い、解決策を見つけることができる可能性があります。 まずは、自分の安全を最優先に考えてください。命の危険を感じる場合は、身近な人に相談するか、緊急相談窓口に連絡することをおすすめします。 また、医師から助言があるようですので、医師の指示に従いながら回復に向けたケアを受けることをお勧めします。リラックスやストレス管理をするための方法を見つけることも重要です。例えば、呼吸法、瞑想、ヨガなどは気持ちを落ち着かせる助けになることがあります。 また、専門家のサポートも検討してみることをおすすめします。心理カウンセラーやカウンセリングセンターに相談することで、あなたの気持ちや状況に対してより適切なアドバイスやサポートを受けることができます。 最後に、過去の辛い出来事にとらわれず、未来に向けて少しずつ前進していくことをお勧めします。自分自身を大切にし、自分の時間や活動を見つけ、自己ケアに努めてみましょう。時間がかかるかもしれませんが、少しずつ希望を見つけ、自分自身の幸福を求めることが大切です。 あなたはこの困難な状況を乗り越える力を持っています。きちんとしたサポートを受けながら、前進することを忘れずに、お互い助け合って頑張っていきましょう。