ここだけ話…心配するLINEが来てるがスマホを持つのが辛い…ココロは平常に戻りつつある
心配しているLINEが来ている状況は、人によっては辛く感じることもあります。スマホを持つこと自体が心理的な負担になってしまうのなら、一時的に離れてみることも一つの方法です。ココロが平常に戻りつつあるということは、少しずつ回復の兆しが出ているということですね。そのプロセスを大切にして、自分自身をゆっくりと癒していってください。話す相手や支えを求めることも、心の回復にはとても効果的ですよ。
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