旦那にいろんな感情湧きすぎてやばい。 腰壊してドクターストップかかって仕事１ヶ月休むまではィィ。家のことはしない。子どもも見ない。毎日朝起きて実家に行って、家族麻雀したり好きにして、夜は日付が変わる頃帰ってくる。 家に居れば子供達を怒鳴ったり、偉そうにしてる。 腰痛い言いながら、遊んでばっか。 仕事して子供見て、洗濯したりご飯だしたりしてるうちにムカついたり、ただただ悲しくなったりヤバすぎる。 マヂで死んだ方が楽な気がする
お気持ちをお聞かせいただき、ありがとうございます。ご主人との関係や育児において、様々な感情が湧き上がっているようですね。このような感情が起きることは、心理的な負担やストレスが溜まっている兆候かもしれません。 まず大切なことは、あなたの思いや気持ちをご主人としっかりとコミュニケーションすることです。ご主人に自分の感じていることやお困りのことを伝え、共有することで解決策を見つける可能性があります。また、もし話し合いが難しい場合や他のサポートが必要と感じる場合は、専門家やカウンセラーからの支援を受けることも考えられます。 さらに、自分自身のメンタルケアも大切です。疲れ果ててしまう前に、自分の心身の健康を守るための時間や方法を見つけましょう。家族や友人との交流、趣味やリラックス法などを取り入れることで、ストレスを軽減することもできます。 困難な状況に直面している時は、一人で抱え込まずに周りの人や専門家のサポートを受けることが重要です。お近くの心理カウンセラーなどに相談してみることも考えてみてください。お力になれることがあれば、どうぞお知らせください。
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