ストレスあるけど寝れてはいるから まだ深刻じゃないらしい… もっと辛い人もいるよね
あなたがストレスを感じていることを理解します。他の人がより辛い状況にいるかもしれませんが、自分の感情や状況を無視する必要はありません。ストレスは個人によって異なるものであり、個々人の感じ方も異なります。自分の感情を大切にし、適切なケアをすることが重要です。もしストレスが増えてきたり、対処が難しくなった場合は、専門家の助けを借りることをおすすめします。
0自分がストレスだと感じたなら他人がどう言おうとそれはストレスです。
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