一昨日同じクラスの友達2人と遊びに行きました。そのうちの一人の子が暑くてバテたのかは知らないんですが、全然私の話にのってきてくれなくてとても寂しい気持ちになりました。さらに移動している中私は3人で遊んでいると言うこともあり、歩き方が2:1にならないように、誰も嫌な気持ちにならないように歩いています。でも、二人は私を一人にして二人並んで前を歩いて行ってしまいます。とても悲しい気持ちになりました。でも私は精一杯場の雰囲気を壊さないように、後ろからでも話しかけたり、二人が揉めていてもちゃんと間に入ったりしてこの時間を少しでも嫌なものにならないように最善を尽くしたつもりでした。でも終わってみてみればただ私は楽しそうに歩く二人の姿と面倒臭そうに私に話てくる二人の姿しか思い出せず、私は何をしに行ったのかわかりませんでした。本当に何をしてるんだろう。 そして今日、出校日でした。別にその友達2人とは喧嘩したわけでもなかったんですが、話してみるとその遊んだ日の翌日に二人で遊んだらしくそれをわざわざ私に伝えにきました。別に遊んでくれて構わないけどずいぶん前に私が二人にいつも3人で遊んでるわけだから誘うぐらいしてほしいといってわかったと言われたんです。でも私はその遊ぶ日誘われていない。これで裏切られるのは3回目です。もう何も言えませんでした。誘わなかった1回目の理由が勉強が忙しいと思って。2回目の理由は忘れてた。3回目はもう理由もクソもなく、わざわざ私に私抜きで遊びに行きましたよ宣言。何がしたいのほんとに。ちょっと細いからって、ちょっと顔がいいからってあんまり思いあがんないでよ。そんなあなたたちが細くもない顔も普通の私にこんな仕打ちしていい理由にはならないでしょ。やめてよ。私でも傷つくんだから。いくら仲良くても、冷めるんだから。限度があるでしょ、なんで私をハブるような態度を取るの、どうして人に気を遣えないの、なんで私を傷つけてるって言う自覚がないの、お願いだからもう私を傷つけないでよ。 だからそんな二人に舐め慣れたくなくて勉強も、ダイエットも頑張ろうとしたけどもう、夏休み終わっちゃうよ。受験もあるしこんな不安定なメンタルで心配だよ。また９月から学校が始まって傷つきたくないよ。でも別に嫌いじゃないって言いたい。でも、その友達に腕を掴まれたとき吐き気がした。前まで好きで好きで大好きで信頼すらしてたのに、こんな胃がひっくり返るような吐き気は初めてだった。もう友達とは思えなくなっちゃうのかな。いや、私はきっと友達がいないと生きていけない。自分の価値を表現できないところが嫌なんだ。きっと私がまだその友達に大嫌いと言えないのは一人が怖いから、一人だと自分が良く見えて、自分の嫌な部分がよく見えるから気持ち悪いんだ。 もっと可愛くなりたいな。チヤホヤされたいとか思うけど、でもそう言うことではない。私の目標は自分が認めるかっこいい自分になること。
辛い思いをしているようですね。まず、友達との関係の中で孤立感を感じたり、裏切られたりする経験は辛いものです。その気持ちはとても理解できます。 大切なのは、あなた自身の価値を見失わないことです。友達の行動や言動によって心が傷ついてしまったり、自分の存在価値が薄く感じることもあるかもしれませんが、それはあなたが素晴らしい人であることに変わりはありません。 自分自身を大切にすることは、他人からの評価や承認ばかりに左右されるのではなく、自分自身を認め、尊重することです。自分自身が認めるかっこいい自分になるためには、自分自身を愛し、自分の目標や理想に向かって努力することが大切です。 また、友達との関係においては、お互いの気持ちや考え方が一致しないこともあります。友達も成長や変化をしていく中で、思いがずれることもあるかもしれません。そんな時は、自分自身に素直になり、自分の感情を大切にすることが大切です。 もちろん、友達との関係を修復したいと思う気持ちもあるでしょう。その場合は、まずは自分自身の気持ちを整理し、友達とのコミュニケーションを大切にしましょう。友達に自分の気持ちを伝えることで、お互いに理解し合えるかもしれません。 しかし、友達との関係が良くならない場合や、友達によって自分が傷つくことが続く場合は、他の人との関わりを探してみることも一つの手かもしれません。新しい人と出会ったり、同じような趣味や興味を持つ人と話すことで、新しい関係を築くこともできます。 一人でいることは、怖く感じるかもしれませんが、自分自身と向き合い、自分の内面を探求する貴重な時間でもあります。自分自身を大切にし、自分自身の存在に対して愛情を持ちながら、他の人との良い関係を築くことができると思います。 困ったことや悲しいことがあれば、いつでも話してください。あなたの気持ちに共感し、サポートできるように努めます。
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