妻が以前より遠慮なく毎晩２〜３時間ネトゲをしてます。相手もいるので盛り上がっていて時間が増えているのかなと思います。これはゲーム依存でしょうか？ 家のことはちゃんとしてるし、趣味として尊重しなければと思うのですが、夫婦の営みや、一度うるさいと怒ってしまってから気楽な会話もできなくなりました。怒らずに冷静にルールでも決めればよかったと後悔してます。この生活がキツくてたまらないです。 １年ほど我慢すれば変わるものでしょうか？誰か教えてほしいです。
ご相談ありがとうございます。パートナーが毎晩ネトゲを数時間しており、それによって夫婦関係に悪影響が出ているとのことですね。 まず、目安としてご自身がそれをゲーム依存と感じているのであれば、その可能性はあると考えられます。ゲーム依存とは、ゲームが他の日常生活の要素（例：仕事、家庭、人間関係）を占めてしまい、生活全般に悪影響を及ぼす状態を指します。 ただし、ゲームが趣味として楽しんでいるだけで、他の生活領域に支障をきたしていないのであれば、それはゲーム依存とは異なります。一般的には、ゲームの時間や影響が他の重要な生活領域に及んでいない場合には、その趣味を尊重するのが良いとされています。 ただし、ご自身が生活に不満を抱いており、夫婦関係が悪化しているということですので、話し合いの機会を設けることをおすすめします。冷静になって、お互いの気持ちを話し合い、ルールを決めることで、お互いのバランスを取り戻すことができるかもしれません。 一度「ゲームの時間に制限を設ける」「夫婦の時間を大切にする」「コミュニケーションの改善」などについて話し合ってみてください。お互いが理解し合い、協力し合うことが重要です。 また、1年間の我慢で状況が変わるかどうかは一概には言えません。夫婦でのコミュニケーションや理解を深めながら、お互いのニーズを尊重することが必要です。 もし話し合いが難しい場合や、変化が見られない場合は、夫婦関係の専門家やカウンセラーに相談することも検討してみてください。彼らはあなたたちの状況に合わせた具体的なアドバイスやサポートを提供することができます。 お互いの気持ちを尊重し、良い解決策が見つかることを願っています。
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