なんか自分が幸せって思えることってこの先もうない気がする。きつい
そう感じることはとてもつらいですね。しかし、人生の中には幸せを感じる要素がたくさん存在します。まずは、自分自身の価値観や興味、才能について考えてみましょう。何かに情熱を持って取り組んだり、好きなことに時間を使うことで幸せを感じることができるかもしれません。また、周りの人々との関係や、小さな喜びや感謝の気持ちにも目を向けることが大切です。自分が幸せだと感じる要素を見つけるために、自己探求や自己肯定のプロセスに取り組んでみることもおすすめです。もし、この感じが長く続くようであれば、プロのカウンセラーとの対話を試してみることも一つの手段です。
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