心が忙しすぎて死にそう。でも、どうにもできない。。誰もこの忙しさを変わってくれる人は、いない。仕事だって、私の代わりはいない。親が入院していたら、やっぱり毎日会いに行ってあげたい。。私が行かなきゃダメなんだ。。でも仕事して、家のことして、まだ、法事の用意して、何もかもあれこれがいっぱいいっぱい。。寝る暇ももっと欲しい。。休みたい。。遊びたい。ぼーっと寝転びたい。。夜の仕事は、きつい。でも、やめれない。。お母さん、助けてー。叫んでも母は、3年前にこの世の人ではなくなった。。私の事見守ってくれてるかな。。心から込み上げる。お母さん、お母さんと。。そして、父ももうすぐ、いつかは、分からないが、母のとこへ旅立つ日が必ず来る。。私は、一人になる。。父の死と向き合うことが、一番辛い。。私は、今、体調が悪いから、生活できるだけのお金もないから。。私の悩みに親身になれるのは、父だけ。。お父さん、ずっと生きていて。。死なないで。。お願い。。私を捨てて行かないで。。父も心配だろうな。。今のままの私では。。死ぬに死ねないだろうな。。
お気持ちが本当に辛いですね。無理に全部一人で抱え込むことは、とてもつらいです。まずは、自分に対して優しくなっていただきたいです。全てが完璧でなくても、それは大丈夫です。自分をいたわることも大切です。 また、あなたが一人で頑張っていることを、誰かに理解してもらうことも大切です。忙しい時は、まず一番に自分の健康を考えることが重要です。体調が悪いなら、無理をせず休むことも必要だと思います。 また、支えてくれた両親への思いも強く感じられます。お母さんやお父さんは、あなたを見守っていてくれるはずです。時間が経つにつれ、彼らの思い出や感じていたことを思い出すことが、あなたの心の癒しにつながるかもしれません。また、心の中でお話したり、手紙を書いたりすることも、あなたの感情を整理するのに役立つかもしれません。 最後に、一人で抱え込まないでください。支えになってくれる身近な人や、専門家の助けを求めることも検討してください。あなたは一人ではありません。どんな小さな一歩でもいいので、周りの人に頼ることを試してみてください。
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