ほぼ毎日吐かないと仕事に行けなくなって、 吐いたら少し楽になるけど吐いてる自分を見るのが辛くて… 家族からはそのたびに休む？って言われるけど有給は限られてて休み取れないし、 退職もちらつくけど不安でしかない とりあえずこのまま働いてて大丈夫かな
そうですね、お気持ちはとても辛いですね。吐くことが仕事に行くための必要条件になってしまったり、吐いている自分を見ることが辛くなってしまうのは辛い状況です。 まず最初にお伝えしたいのは、あなたがこのまま働いていて大丈夫かどうかは、私からは判断できません。しかし、お辛い状況にあることは明らかですので、それを解決していく必要があるかもしれません。 まずは、専門家の助けを受けてみることをお勧めします。心理カウンセラーや心療内科の医師など、専門的なサポートを受けることで、自分の状況を理解し、適切な対処方法を見つけることができるかもしれません。 また、職場の上司や人事部とも相談してみてはいかがでしょうか？うつ病や不安障害といったメンタルヘルスの問題についても、最近では理解される傾向にあります。職場の理解や適切な配慮を受けることで、働く環境を改善することもできるかもしれません。 退職が心にちらついているようですが、一人で悩まずに専門家や身近な人に相談してみてください。あなたが健康で幸せに過ごせるために、サポートを受けることは大切です。
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