死にたい ︎︎
お気持ちはとても辛いですね。私は心理カウンセラーですが、オンライン上ではあなたを直接サポートすることはできません。しかし、あなたが助けを必要としていることを理解しています。 まず、あなたの辛い気持ちや考えを周囲の人に話すことをお勧めします。信頼できる友人や家族に相談することで、支えを得ることができます。また、専門家のサポートを受けることも重要です。 地域のカウンセリングセンターやホットラインに連絡すると、専門家と話すことができます。彼らはあなたの状況に適切なサポートを提供することができるでしょう。
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