いいことなさすぎると、妄想と現実の境がなくなってよくわからなくなるのかも 何もかも足りてるけど、何にももってない気がする。
お気持ちお察しいたします。常に良いことをし続けることは、時に現実との境を曖昧に感じさせることがあります。何もかもが満たされている状況でも、内側では何かが足りていないと感じることがあるかもしれません。 これは、自己評価や自己肯定感が関係していることがあります。もしかしたら、自分の行動や思考の影響を目に見える形で感じることが少ないため、それが不安や虚無感を生む原因になっているのかもしれません。 カウンセリングや相談の場では、自己探求を通じて自分の感情や欲求について深く考えることができます。そこで、自分が本当に求めているものや大切にしたいことを明確にすることができるかもしれません。 あなたが感じている状況について、一度心理カウンセラーと話してみることをおすすめします。心の中の感じ方や思いを共有することで、より理解が深まるかもしれません。
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