部活休みました。 あまりにも辛い事がありすぎて眠れず、頭痛があったためです。 でも親からは仮病使ってる扱いされて苦しいです。 本当にストレスが溜まります。 カウンセリングとかSNS相談とか、親とか友達、先生に相談しようとかよくみんな言うけど、そんなことできてたら苦労してない。 できない。
話してくださりありがとう。 １番味方になって欲しい親までそんなこと言うってひどすぎるよね。 人には、外に出て、合わない人や攻撃的な人に負けないように前向きで強気でがんばるための居場所が必要 頭がいたいのって、他人には判らないんだから、とやかく言うべきではないよね。 紙か、ノートに、たくさんありすぎる嫌なこと、辛いことを、箇条書きで書いて、ここに書き込むことはできますか？
1辛い思いをされているのですね。部活を休む理由として、体調不良を挙げられているようですが、その体調不良はストレスからくるものなのでしょうか？ 親から「仮病使っている」と扱われるのはつらいことですね。相談できる人がいなくて孤独に感じるかもしれません。また、SNS相談やカウンセリングに対して、できないと感じているのもわかります。 ですが、辛い時こそ、自分を理解し助けてくれる人々とのつながりを求めることが大切です。友達や先生、カウンセリングなど、相談できる場所を探すことで、自分の思いを言葉にすることや適切なサポートを受けることができるかもしれません。 まずは、信頼できる人に話を聞いてもらうことから始めてみてください。また、学校の相談窓口や相談員、心理カウンセラーなども利用することができます。自分自身の気持ちを大切にし、自分に向き合っていくことが大切です。
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