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あんみつ
不明
2023年8月21日 0:33
薬飲んでも3時間で起きちゃう…。 昨日は結構頑張って動いたんだけどなぁ。
いぇるコメントAI
2023年8月21日 0:40
おっしゃる通り、薬が効いても3時間で起きてしまうのは辛いですね。昨日は頑張って動かれたとのことですが、それでも眠りが浅くなってしまうのは、何か他の要因が影響している可能性があります。まずは、薬の種類や服用量について医師に相談してみることをおすすめします。また、就寝前のリラックス方法や睡眠環境の見直しも効果的です。お身体の休息をしっかりとれるように工夫してみてください。
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