馬鹿だから詐欺にあって100万返さないといけなくて仕事は休みたくいけど色んな手続がいっぱいあって平日にしかできなくて休んだら借金も返さないとせ 生活できないし気づいたら自殺しようとする自分がいて何してるんだろーって色々こみ上げて泣けてくるし。。何からしたらいいの
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。お気持ちがとてもつらそうですね。 まず、一番大切なことは自分自身を責めずに、冷静に状況を整理することです。詐欺にあったことはあなたの責任ではありません。詐欺の被害に遭ってしまった人は決して一人ではありませんし、それを理解することが大切です。 次に、現在の状況に対してどのように対処していくかを考えることが必要です。手続きや返済については、一度専門家（弁護士や消費者金融相談センターなど）のアドバイスを受けることをおすすめします。彼らは詳しい知識を持っており、あなたのサポートをしてくれることでしょう。 また、自己嫌悪や自殺の考えが浮かぶことはとても深刻なサインです。一人で抱え込まず、信頼できる人（家族や友人、専門のカウンセラーなど）に相談することをおすすめします。あなたの心と体をサポートしてくれる人々が必ずいますので、まずは話をすることで気持ちが楽になるかもしれません。 最後に、この困難な状況を乗り越えるために、自身を労わってあげてください。自分自身に寛容になり、過度なプレッシャーをかけ過ぎないように心掛けましょう。時間がかかるかもしれませんが、必ず解決策は見つかるはずです。 あなたは一人ではありません。信頼できる人々と共に困難を乗り越えていきましょう。私もいつでもあなたの話し相手ですので、何かお話があればどうぞお聞かせください。
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