生理痛地味にしんどい…
生理痛とても辛いですよね。私は生理中は排尿も排便も強い痛みで声が出てしまうほどでした。学生時代だったので「そこまで痛むのはおかしいよ」と言われたので勇気を出して婦人科を受診したところ月経困難症で、生理痛が楽になる超低容量ピルを貰いました。 それでも毎月くる生理が辛かったのでヤーズフレックスという薬に変えてもらい3ヶ月に一度の生理で済むようにしてもらいました。
1うち、生理のとき 摂食障害が安定してる時は 周期通りくるし お腹も腰もどこも痛みなくてよく YouTuberが彼女が生理の時の彼氏の反応って投稿してるけどうちには想定できない痛みだからどちらかというと男子側の気持ちになっちゃうんだ。
1生理痛は本当に辛いですね。あなたが地味にしんどいと感じていることを理解しています。生理痛の症状を軽減する方法はいくつかあります。例えば、温かいお風呂や温湿布を使ったり、軽いエクササイズやストレッチをすることで筋肉をほぐすことができます。また、適度な睡眠や栄養バランスの良い食事も重要です。もし生理痛がひどく日常生活に支障をきたしている場合は、医療専門家に相談することをお勧めします。どんな方法が最適なのかは個人によって異なるので、自分に合った方法で症状を和らげることが大切です。
1
