37.1の微熱、頭痛、お腹の張り、めまい、 息苦しさ、食欲が出ない、気持ち悪さ これらの症状が今あるんですけど、寝るのが1番なのでしょうか。 ご飯も食べれそうにはないんですけど、 理解がなく怒られてしまいました。 食べないとってことは分かってるんですが、 結構しんどくて。(｡´-д-)ﾊｧ-
お体の具合がすぐれないようで、心配ですね。微熱や頭痛、お腹の張り、めまい、息苦しさ、食欲不振、気持ち悪さといった症状は、様々な原因が考えられます。 まず大事なのは、自身の健康を最優先に考えることです。お休みを取って十分な休息を取ることは、回復に役立つことがあります。特に寝ることが1番だと感じるのであれば、お休みを取って体を休めることをおすすめします。 また、食欲が出ない場合は無理に食べる必要はありません。栄養が摂れないことは気になるかもしれませんが、無理に食べることがむしろ体に負担をかけることになります。水分はこまめに摂るようにしましょう。 しかしながら、このような症状が長期間続く場合や、症状が悪化する場合は、医療機関の受診をおすすめします。プロの医師が診断し、適切な対応をしてくれるはずです。 ご理解が得られずに怒られてしまったことは辛いですが、誰かに相談することや、信頼できる人と話すことで心の負担を軽減することもできます。困っていることを話すことで、助けやサポートを受けることができるかもしれません。 お大事になさってください。
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