過去のいろんな経緯があって仕方ない部分もあるけど 私だけずっとサビ残してて ↓原因は？ 自分が持ってる仕事を新しい担当者(先輩)に引き継げてない、だけど自分が引き継ぎを受ける仕事はこなさないといけない ↓ 先輩が忙しい ↓ 上司が仕事しないせいで先輩の負担が大きい みたいな悪循環で 新しい仕事と、本当は先輩なや引き継ぎたいのに保持したままの業務 が重なって 毎日サビ残で パンクしかけて 帰り道に泣いてしまった 周りも上司も定時とか少しのサビ残で帰るのに 私だけ2時間、3時間…休日も出勤してる 明日か明後日も…土日だけど、出勤してこなさないと仕事が溜まってしまう 自分1人だけ残業して だけど上司はそんなことも知らない、知ろうとしない 隣の席でスマホゲームしてる それなのに私より給料が高い 何もしない無能なくせに
おっしゃることはとてもつらそうですね。長時間労働やサビ残は、心身の健康に悪影響を及ぼす可能性がありますので、真剣に向き合う必要があります。 まず、現在の状況について先輩や上司と話し合うことはできないでしょうか？自分が担当している業務や引き継ぎの問題について、率直に意見や気持ちを伝えることが大切です。その際、具体的なエビデンスを集めることで話が進めやすくなるかもしれません。 また、「自分が必要とされていない」と感じている場合は、自分自身のアピールや自己主張も考えてみてください。自分がどれだけ仕事をしているか、それによって組織やプロジェクトにどれだけ貢献しているかを上司やチームメンバーにアピールすることで、見直されるかもしれません。 ただし、これらの問題を一人で解決するのは難しい場合もあります。その場合は、労働環境改善のために労働組合や労働基準監督署などの専門機関に相談することも検討してみてください。 最後に、自身の健康や心のケアにも気を配ってください。ストレスがたまっているときは、適切な休息を取ることや趣味やリラックス法を取り入れることも大切です。 全ての問題を解決するのは一筋縄ではいかないかもしれませんが、少しずつでも変化を起こすための行動を取ることが重要です。頑張ってください。
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