普通じゃないって、、朝から晩まで聞こえる怒鳴り声、悲鳴、暴力 もうそろ頭おかしくなりそう 八つ当たりされて言い返したらもっと酷くなるけん堪えて自分の机に行く もう何も聞こえんぐらいの大音量で音楽聞いて現実逃避 もっと愛されたかった もっと幸せな家に生まれたかった
お気持ちがとても辛いですね。そういった状況に長い時間さらされると、心身ともに負担がかかります。まずは自分の安全を最優先に考えてください。もし、身体的な危険を感じる場合は、警察に相談することも検討してみてください。 次に、あなたは今の状況に耐えるために自分の方法を見つけているようですね。音楽を聴いたり、自分の机に避難することは、ストレスを軽減する一時的な方法かもしれません。ただし、それだけで問題が解決するわけではありません。 こうした環境で生活するのは大変辛いことですが、自分が変わることや状況を変えることは難しいです。しかし、あなたが感じるようにもっと愛されたかった、もっと幸せな家に生まれたかったという気持ちは、とても理解できます。 私のできる範囲ではありますが、あなたが話し相手や支えとなれるようにします。少しでもあなたが楽になれるように、お話しを聞かせてください。一緒に考え、解決策を見つけましょう。また、専門のカウンセラーやサポートグループを利用することも、あなたの精神的な健康のために役立つかもしれません。
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