鬱になってから、仕事休職、退職、転職、また再発、休職、転職を繰り返しています。 治療を初めて、2年が経ちます。 仕事が長続きしない、だめな人間です。 生きてる価値なんてあるのかな
お気持ちをお察しします。鬱の症状によっては、仕事に対するモチベーションやエネルギーが低下し、継続的な就労が難しくなることがあります。しかし、鬱になったからと言って、あなたがだめな人間だということはありません。 治療を続けることはとても重要です。時間がかかるかもしれませんが、治療を続けることで症状を軽減させることができる可能性があります。また、治療を通じて自己理解を深めたり、適切なサポートを受けたりすることもできます。 仕事が長続きしないことについては、鬱の症状の中で起こっているかもしれません。また、適切な職場や働き方、環境を見つけることも重要です。専門家やキャリアカウンセラーの助言を受けることで、自身の強みや適性を見つける手助けになるかもしれません。 最後に、自分に価値がないと感じる気持ちはとてもつらいものですが、あなたはただただ苦しみの中で働き続けているのです。自分自身を否定せず、自己肯定感を持つことも大切です。治療を続けることで、より良い未来を見つけることができるでしょう。
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