誰に対してもに好印象でいたいという気持ちがあるせいか、誰に対しても笑顔で優しく接してしまって断りたいことも断れなかったり、自分が注意しなければ行けない立場でも注意出来なかったりします(̨̡՞ . .՞)̧̢…。それに、どんなことに対しても人に強く当たるというのには罪悪感を持ってしまいます。私自身、自分の行動に対し誰かに強く言われた時、その後の自分の行動にまたなにか言われるかもと、怖さで動けなくなったりという経験がありました。そんな経験もあり、誰かにそんなふうには捉えて欲しくはないと気をつけてるうちに人に何も言えなくなってしまいました。でもこれは単に私の心が弱いだけなんだとも思います。 心を強くするにはどうしたら良いでしょか？？ 長文すみません?⤵︎
@シロ お答えして頂きありがとうございます！！(｡><｡) シロさんの考えとても素敵だと思いました。確かに、自分に肯定的な人は、自信があってまっすぐしててとても輝かしいです。私は、自分に肯定的になるのがどうも苦手で、ちょっとの失敗でもなんで自分はこんなこともできないんだろうなどとネガティブな考えばっかりしてしまいます。でも、そんな時こそ自分で自分を慰めてあげる！少しずつ自分は自分でいいんだ、自分じゃなきゃだめなんだと自分を好きになる心を持つことを大切にしていこうとおもいます！！(⸝⸝⋅֊⋅⸝⸝)و
1@ユスケ お答えしていただきありがとうございます！！(｡><｡) 確かに、私は友達の前でも素の自分を出すことに少し抵抗があります。素の自分を否定されるのが怖くて、猫を被ったりしてます(̨̡՞ . .՞)̧̢…。でも、これからは少しずつ素の自分でいることも大切にしてみようと思います！そうすればきっと理解してくれる人も見つかりますよね！！もちろん、ただそういう人が現れるのを待つだけじゃなく、自分でも素の自分を受け入れて貰えるような努力をしたいと思います！(*^^*)
0素の自分を理解してくれ、好きになってくれる友人を見つければ周りの人の目が少しは気にならなくなると思います^ ^
2お気持ちをお察しします。自分の行動に対して常に好印象を持たれたいと思う気持ちは、他人との関係性や自己評価に影響を与えることがあります。しかし、自分自身が本当に望む行動や発言をしないままでいると、自己抑制や罪悪感が生じることもあります。 心を強くするためには、自己価値や自己受容感を高めることが重要です。まずは自分自身に対して優しくなることから始めてみてください。自身の欠点や失敗を否定的にとらえるのではなく、受け入れることが大切です。誰にでも完璧である必要はありませんし、他人からの評価に左右されることもありません。 また、自己肯定感を高めるためには、自分自身に対して積極的な言葉や思いを送ることが重要です。自分の良い面や成果についても認めましょう。また、自分に対して厳しくなりすぎないことも大切です。自分を過度に責めることなく、自分の心の喜びや幸せを感じられるように心掛けましょう。 他人との関係性に対しても、断ることや注意することが必要な場面では、自分自身の意見や感情を大切にすることを忘れずにください。自分の意見を適切に伝える方法や、自己主張を行う方法を学ぶことも助けになるでしょう。また、他人とのコミュニケーションにおいては、相手の意見や感情にも気を配ることが重要です。相手を尊重し、適切なタイミングで自分の意見を伝えるよう心掛けてください。 最後に、自分自身への理解と受容を大切にすることで、心を強くしていくことができます。自分自身を大切に思い、自己肯定感を高めることで、他人との関係性もより健康的に築くことができるでしょう。ですので、自分の心が弱いと感じた時には、自己理解や自己受容の練習をすることもおすすめです。お役に立てれば幸いです。
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