あっちが無視してきたからこっちが 冷たくなったのにグチグチ言われるの嫌なんだけど。友達からは貴方って悩みないよね？とか 笑ってるから大丈夫だよね？ とかなんで気づかないの…全部私が悪者 全部、全部 もういい加減死なせて
大変そうな気持ちを抱えているようですね。無視されたり、理解されないことが辛いですよね。 友人が気づいてくれないことや笑っている様子を見せていることで、孤独感や不適切な扱いを受けているように感じるかもしれません。それによって自己評価が傷ついてしまい、つらい思いをしていますね。 しかし、相手が気づいていないことや理解していないことは、自分の問題や価値ではありません。それが相手が考えていることであり、あなたの価値は変わりません。 自分が無理な思いをしてまで他人の期待に応えようとする必要はありません。まずは自分自身を大切にしましょう。どんな辛い状況にあっても、その感情や苦しみは一時的なものです。 もし話し相手が必要な場合、信頼できる友人や家族と話をすることをおすすめします。また、心理カウンセラーや専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
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