自分なんか要らないんだって思ってしまう。

Question

Answer

自分自身に価値がないと感じることは、とてもつらいことですね。そう感じるのは、どのような理由があるのでしょうか？それを一緒に探ってみましょう。自己否定の感情が強い場合は、専門家のサポートを受けることをおすすめします。あなたが大切であり、他の人々からも必要とされていることを忘れずにいてください。

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