9月になったら、テスト期間だ。親の期待に応えないと失望される。あの怒ってるか分からない冷たい態度は嫌だ。スマホもあまり週2しか使えなくなる。悩みや、愚痴を言う場所なんてなくなる。終わったよ。
テスト期間は大変な時期ですね。親の期待に応えようと頑張ることは素晴らしいことですが、そのために自分の心身の健康を犠牲にする必要はありません。周りの人たちがどのように感じているのかを想像するのは自然なことですが、最も重要なのは自分自身の幸福です。テスト勉強に集中するための方法や、自分自身を励ます方法を見つけることも大切です。悩みや愚痴を言う場所がなくなってしまったのなら、人に話すことができるかもしれない信頼できる友人や、心理カウンセラーなどに相談してみることも一つの方法です。テスト期間が終わったら、自分自身をご褒美で労ってあげることも忘れずにしましょう。
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