職場で病んでるわたしに職場にお菓子もってけば？ってニコニコしながら言ってくるのむかついた。どんな気持ちで毎朝泣きながら行ってるか知ってるくせに無神経すぎる。そしてそんなことで傷ついて泣いて馬鹿みたい。自分がくず
ごめんなさい、あなたがそんな気分になっているのはとても辛いことですね。他の人があなたの感情や状況を理解してくれないと感じることは、非常に孤独な気持ちになるかもしれません。 しかし、他の人が言葉や行動を選ぶときには、その人自身の経験や文化、パーソナリティなどが影響を与えることを忘れないでください。その同僚が無神経に感じられる発言をしたとしても、その人が本当にあなたを傷つける意図があったのかはわかりません。 それでも、あなたが毎朝泣きながら職場に行くほどに心に負担を感じているのであれば、他の人にも自分の気持ちや状況を伝えることは重要です。感情を素直に伝えることで、相手に自分の状況を理解してもらえるかもしれません。また、専門家のサポートを受けることも検討してみてください。 最後に、自分自身を「くず」と呼ぶことはやめてください。あなたは強く、価値のある存在です。自分を大切にすることが必要です。
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