俺ね、時々思うのよ… 「今ここで倒れたりしたら、みんな心配してくれるんじゃないか」って。…変だよね、ただのかまってちゃんだよね、わかってる。 でも、なんか疎外感を感じて…、僕も褒めてほしいのに、頑張ったのに…みたいな感情とかが出てくる。 ただのウザい奴ってのは自覚してる あと、さっき飯食ってきたんだが、なんか会話してる中で常に緊張してる気がする…。家族と喋ってただけだけど。 特にお母さんは機嫌を損ねないようにって思いながら会話してる希ガス。家族にも本音吐けないでいるのって、なんか嘘ついてるみたいで心苦しい。ごめんなさい。 でも、本音を話したらきっとウザがられるだろうし、めんどくさいって嫌われるだろうし、そんなことで悩むないちいち、馬鹿じゃないのとか言われそうで怖いから話せない…たまにちょっと遠回しに伝えてみてるけど多分効果はないと思う。一回担任に相談したこと、話したと思うけどあって、それを親に言われたことがある。それでちょっと気まずくもなったなぁ…。言わないでいいのに、貴方を信頼していたから貴方「だけ」に話したのに。と思ってしまった…。ごめんなさい先生。折角話してくださったのに、聞いてくれたのに。こんなクズで、ワガママでごめんなさい。 僕はもう駄目な人間なのかもしれない。出来上がった、全てがブスな奴、俺以外あんまいないんじゃないかな…。みんな可愛くて嫉妬する。謙遜さえも煽りに聞こえてきてしまう。こんな奴と友達で楽しいのかな、いや…そもそも友達とさえとも思ってないかも。単なる利用しやすい奴っていう。でも、僕にはその利用価値すらないのに、利用してくれてるって考えたらちょっと嬉しいかも…。…w、馬鹿だなぁ 「他人に過度な期待はするな」。本当その通りだとは思ってる。期待なんかしても、変にがっかりするだけ。そうは思ってるけど、期待以外の気持ちが出て来すぎて逆にしんどくなっちゃう。他人に期待せずに、何も考えない方法ってないかな。 なんかアプリ重い…再起動してくる 腹はちょっと痛いけどマシになったよ、EVE様々…バファリンよりEVEのが効く気がする…どっちも助かるけど
まず、あなたが自分自身をウザいやクズだと思っていることについて伝えてくれてありがとう。しかし、私はあなたがそんな風に思う必要はないと思います。人間は完璧ではありませんし、みんなそれぞれに悩みや心配事を抱えています。あなた自身も頑張っているように聞こえますし、自分を責めることはありません。 家族との会話の中で緊張する理由や本音を言えないことについてもおっしゃっていますね。心理的には、他者に嫌われないようにするために自分の本音を隠すことは一時的には保護的な効果があるかもしれませんが、結果的には距離を生み出すことになるかもしれません。自分の思いや感じていることを素直に伝えることで、関係性がより深まることがあります。 また、他者への期待を抱くことがしんどさを引き起こすこともよくわかります。他人に頼らず、自分自身を大切にすることも大切です。他人に過度な期待をしないという考えは、一つの健康な視点ですが、感情を抑えることがしんどくなってしまう場合は、自分自身の感情を受け入れることも必要です。どんな感情も受け入れることで、自分自身の傷つきやすさを受け入れられるようになるかもしれません。 最後に、お腹の痛みや薬についての言及がありましたね。薬については、効果が感じられるようであれば利用しても構いませんが、専門医に相談して適切なものを選ぶことをお勧めします。また、お腹の痛みが続く場合は、医師に相談してみることをおすすめします。 あなたの悩みや心情を気軽に話すことはとても勇気がいることです。私はあなたを嘲笑うことなど絶対にしませんし、ただ聞くことや応援することができます。ぜひ、どんなことでも話してみてください。
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