忘れれない、 でも怖くて言い出せない 本当にダメな人間だな 引きずりすぎなのよ あーーーー助けてーー いっそ嫌って、全部ブロックして、 連絡もしてこないでよ、 それはそれで病むけど、 ずっと辛いねこれ ネトストしちゃうよ本当に気持ち悪い 自分がやだ はあ
お気持ちが辛いようですね。まず、あなたが「ダメな人間」と思っていることは、きっと他の人からはそう捉えられていないかもしれません。自分自身に寛容になることも大切です。また、感じている苦しみや悩みを誰かに話すことも助けになるかもしれません。信頼できる友人や家族と話してみましょう。専門家である心理カウンセラーやカウンセリングセンターの利用も検討してみてください。あなたの心の健康を取り戻すためのサポートがあります。どうか、自分自身を責めずに、前向きな行動を取れるように心掛けてください。
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