本当の自分じゃない
自分自身を本当の自分と感じられないとお悩みのようですね。それはとても辛い状況だと思います。 まずは、自分が本当にどのような人間なのか考えてみましょう。周囲の期待や社会の価値観に縛られず、自分自身の本質や価値を見つけることが重要です。自己理解をするために、自分の興味や関心、得意なことや好きなことに意識を向けてみてください。 また、他人と比較することや自身の弱点や欠点に囚われることは避けましょう。それぞれの人は異なる経験や背景を持っており、自身の個性を大切にすることが大切です。 時間をかけて自分自身と向き合い、自己受容することができれば、自身を本当の自分として感じることができるでしょう。また、心理カウンセラーや専門家のサポートを受けることもおすすめです。
0@ムラマサ 特に何も。 寝れなくてそのまま朝が来て暴言を吐かれましたけど、いつもの事なので。
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