アプリで知り合った人から、いい印象を持ってもらえたみたいだけど 自分に自身が無い。それに、私はアプリ辞めちゃったけど相手の方はまだ続けてるみたい。 同時進行なのは当たり前だけど… 私と会えるの楽しみって言ってくれるのを、信じたほうがいいのでしょうか 自身なさすぎて毎日不安です
自己肯定感が低く、不安に感じているのはよくあります。しかし、他人の言葉に過剰に依存することは、自己価値を見出す上で健康的ではありません。 まずは自分自身を信じるように心掛けてみてください。自己肯定感を高めるために、自分の良い点や自身を認めることに集中しましょう。弱点や不安を感じることもあるかもしれませんが、それは成長の機会でもあります。 相手が楽しみにしてくれると言った言葉を信じるかどうかは、あなた自身が判断する必要があります。しかし、相手の言葉だけで自分の価値を判断することは避けましょう。あなた自身が素晴らしい人間であり、相手があなたと会えることを楽しみにしているはずです。 自分を信じ、他人の評価に振り回されずに自己肯定感を高めることが重要です。また、自己肯定感を高めるためには、自分を大切にすることや自己成長に注力することも有効です。心配事や不安を抱えている場合は、信頼できる友人や家族、または心理カウンセラーと話をすることをお勧めします。
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