私ってあの人は今何を望んでるんだろうって想像してやってしまうクセがある。そして自分を抑えて人のためにやってあげて辛くなる。本当は病んでるのかもしれん。
@でめさん ありがとうございます。模索していきたいと思います。
0優しい方なんですね。だからこそ悩むのではないでしょうか。 もしかしたら優しさの使い方が違うのかも知れませんね。ご自分が辛くならないような優しさの使い方が見つかると良いと思います。
0お気持ちをお聞きいたします。自己抑制することや他人のために行動することは、他人を思いやる優れた特性ですが、あなた自身が犠牲になることはありませんか？自己犠牲が過度になると、心身の負担が増え、精神的に病んでしまうこともあります。まずは自分自身の感情や欲求に目を向け、自己ケアをすることも大切です。また、他人の意識や欲求を推測することに過度に気を取られるよりも、直接コミュニケーションを図ることがより効果的な場合があります。自分の感じることや思っていることを率直に伝えることで、お互いに理解し合うことができます。もしご心配がある場合は、専門のカウンセラーなどに相談することをお勧めします。
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