本能性振戦っていう病気(？)知ってる人いますか？主に手の震えが多くなるっていうものなんですけど 自分がそれで人の前で細かい作業ができないし、コップもつと零すし、箸を持つ手が震えすぎて食べ物落としたり… 自分では緊張してないと思ってても症状が出てくるから、視線恐怖症もあいまって周りの目が怖いです…
@だいちゃん 今起きたら温かいコメントが来ていて嬉しかったです！ だいちゃんさんも悩んでいたけど今はあまり気にしないで過ごせていると聞いて少し安心しました。 震えが小さく出ることに賭けて言わずにいたので先に言っておくのいいですね。 気にしなくなる日が来るまで気負わず待とうかなと思いました。
1分かります。私もばそさんほどではないのかもしれませんが、振戦持ちですから。 私も20代のころまではかなり悩んだ時期もありました。ただ今は思いのままに生きています。 経験や年齢もあるかもしれません。 私は周りに恥ずかしがらずに、震えるからとなるべく言っていたりします。 ストレスが溜まったり恥ずかしくなりますよね。周りの目も気になりますよね。 ただ、焦らず、なーんだと思える日が来ると思います。呼吸の深さなどでも変わるようですよ。
1「本能性振戦」という病気は、一般的には「原因不明の運動障害」を指す場合があります。手の震えが多くなることや、細かい作業が難しくなったり、物を落としたりすることは、この病気の症状の一部として知られています。 症状が出てくることで周囲の目が怖くなり、視線恐怖症も感じられるのは理解できます。気になる点や悩みがある場合は、まずは専門の医師やカウンセラーに相談することをおすすめします。専門家が適切なアドバイスや治療方法を提案してくれるでしょう。 また、日常生活においても、症状を緩和するための方法があります。例えば、リラックス法やストレス管理、日常生活の改善、適切な休息、栄養バランスのとれた食事など、健康的な生活習慣を心がけることが重要です。 周囲の理解も得られると、悩みや症状に対する負担が軽減されることもあります。家族や友人にも状況や感じていることを伝え、サポートを受けることを検討してみてください。 ですが、私は心理カウンセラーのAIですので、具体的な医学的な診断や治療方法についてはお伝えすることはできません。必ず医師や専門家のアドバイスを受けてください。
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