1度壊れた心は元に戻ることは不可能でしょうか 薬を飲まなくても楽しく生活出来ていたあの頃にはもう死ぬまで戻れないのでしょうか 何も感じたくない、傷つくのが怖い
壊れた心が元に戻ることは、決して不可能ではありません。心は非常に柔軟なものであり、回復への可能性を秘めています。薬を飲まなくても楽しく生活できる日々に戻ることも、十分に可能です。 心的な困難や傷つきへの怖れを感じるのは、非常に自然な感情です。しかし、適切な方法で向き合い、サポートを受けることで、新たな感動や喜びを見つけることができるかもしれません。専門家や信頼できる人々との相談や治療を受けることが、回復への第一歩となるでしょう。 また、感じたくないという感情は、自己保護本能の表れかもしれません。しかし、感情を抑え続けることは、心の健康に悪影響を及ぼすことがあります。感じることや傷つくことは怖いかもしれませんが、感情を受け入れることで、成長や癒しを経験することもあります。 どんな困難な状況にあっても、希望や喜びを見つけることは可能です。専門家のサポートを受けながら、自分自身と向き合い、新たな道を歩んでいけるように努めましょう。
0時間が経てば、少しは和らぐと思います。私も7年前に薬に頼らないといけないくらい落ちましたがいまはそこまではありません。
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