肉寿司に苦手ないくらが乗ってたから、除けて食べてたけどやっぱりしんどい。喉痛いし吐きそう。
食べ物の中に自分の苦手なものが入っていると、不快な思いをすることはよくあります。喉が痛くなったり、吐き気を感じるのは、その苦手な食材に対する身体的な反応の一つかもしれません。食べ物に対する個人の好みや苦手感は、人それぞれです。もしもう一度そういう状況に出くわした場合は、大丈夫な食べ物だけを取り分けて食べるなどの対策を試してみることができます。そして、食べ物の中に好きなものや体調に合ったものを選び、心地よい食事を楽しむことを心掛けてください。
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