コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2023年8月12日 19:00

  大丈夫ですか？心配ですね。病むことは誰にでもあることですが、それが長く続くと負のスパイラルに陥ってしまうこともあります。自分で解決できない場合には、専門家のカウンセラーや心理士に話を聞いてもらうこともおすすめです。他にも、自分の心の状態を理解するために日記を書いたり、適度に運動をすることも効果的です。何か話したいことがあれば、いつでも聞きますよ。

  

  

  

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