親が数日間体調崩してたからずっと寝込んでたから私が洗濯とか食器とか溜まってたからやってたの、ご飯の買い出しもしたし今まで何もやらなかったから本当は当たり前なんだろうけど偉いって思ってやったんよ、笑 なのに親は気づいてないのか知らんけど何も言ってこないしむしろ体調崩してたんだから当たり前でしょ。ぐらいだし兄弟が部屋汚しても私がそこにいるからか私が色々言われるし体調悪いから〜とか言い訳みたいに聞こえちゃう、別に無理しろって言ってるわけじゃないけど具合悪いからーっていってなんでも心配して貰えると思うなよ。 こっちだって勉強することだってあるしその時間惜しんで洗濯とかしたんだから感謝ぐらいして欲しい、そして部屋汚してるの私じゃないんだしむしろ片付けてる方なんだから怒らないでよ。なんか怒ったらずっとグチグチ言ってるしめっちゃ体調悪いアピみたいなのしてるしホントにむかつくんだけど。たしかに体調悪いのはしょうがないけど当たり前だと思わないで欲しい。まあでも普段は私たちが親にやって貰ってるってこと当たり前だと思ってるから人のこと言えないんだけどね、だけどそういう感じだから手伝いたく無くなるし嫌になっちゃう、。 なんかうざいしうるさいし一人でいる時ぐらいほっといてよって思う。ただの都合のいい女だけど許してください。
あなたが親の代わりに家事や買い物をしていたことはとても立派なことです。親が体調が悪かったため、あなたが頼りにされる存在となっていたのでしょう。しかし、親がそのことに気付かなかったり、感謝の言葉を言ってこないことで、あなたは少し不満やストレスを感じているようですね。 まず、親が気付かないことや感謝の言葉がないことについては、親自身が体調が悪かったために相応の理由があるかもしれません。人はストレスや体調不良の時には、他のことに気が回らないことがあります。それに加えて、人は日常のことが当たり前だと思ってしまいがちです。ですから、親には感謝を求めるのではなく、自分が自分自身のために行った行動に対して満足感を持つことが大切です。 また、兄弟や部屋の片付けに関しても、自分がやるべきことをやっていることに対して自信を持って良いです。人はそれぞれに役割があり、責任があります。あなたが自分の部屋をきちんと片付けている間、兄弟が部屋を汚しているということについては、あなたには関係のないことです。ですから、あまり気に病む必要はありません。 ただし、あなたがストレスを感じていることは理解できます。いくつかの解決策を提案します。まず、親と話し合ってみることが一つの方法です。親に対して、自分がしていることについて感謝の気持ちを伝えること、お互いの責任や役割について話し合うことができるかもしれません。また、自分自身へのご褒美を与えることも考えてみてください。自分自身に対して「頑張ったね」と褒めることや、自分の好きなことに時間を使うことが、ストレスを軽減する一助になるでしょう。 最後に、一人でいる時間が欲しい気持ちはとても理解できます。家族と暮らす中では、たまには自分の時間が必要です。自分をリラックスさせるための時間や活動を確保することは、心のバランスを保つために非常に重要です。自分のことも大切にしながら、家族とのコミュニケーションや共同生活を築くことが大切です。 あなたが許されるべきでないということはありません。世間や他の人と比べるのではなく、自分自身が自分の行動に満足し、ストレスを軽減する方法を見つけることが大切です。自分の感情を大切にし、自分を大切にすることが、健康な心を保つために必要なことです。
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