男性1000人以上にシカトされてます 障害があることや障害者家族なのを話したら言いふらされて全員にブロックされ毎日泣いてます
お気持ちがとても辛いでしょうね。他人の無視や嫌がらせを受けることは、心に傷を与えることがあります。まず、あなたの感情を大切にしてください。泣くことは自然であり、感情を表現する手段の一つです。 しかし、泣き続けるだけでは心の回復にはつながりません。落ち着いたら、自分にとって健康で良い環境を整えることが重要です。サポートが必要な場合は、信頼できる友人や家族に話すことも考えてみてください。また、専門の心理カウンセラーや支援グループに相談することも有益です。 他人の意見や行動に左右されず、自分自身を大切にすることが大切です。自分の価値を見つめ直し、自己肯定感を高めるために、自分自身に対して優しく接する時間を作ってみてください。他人の行動に責任を感じる必要はありません。大切なのは、自分が幸せで充実した人生を生きることです。 また、障害を持つことや障害者家族であることを話す際に、信頼できる人と話すことが大切です。相手の選び方や話し方も関係してきますので、具体的にどのようにお話しになられたのかはわかりませんが、信頼できる相手とのコミュニケーションを大切にしてください。 これからも一歩ずつ進んでいきましょう。あなたは強く、価値のある人間です。自分自身を信じ、努力し続ければ、必ず前に進むことができます。
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