子どもが産まれてから、自分がイライラピリピリしていて、つい夫にキツく当たってしまったり、自分の辛さを抱え込みすぎたりして喧嘩になることが増えた。 今まではほとんど喧嘩になることなんてなかった。 夫と一緒にいると、顔色を伺ってしまって気が休まらない。きっと夫もそうだと思う。 このままじゃ、愛想を尽かされるんじゃないかと不安で仕方ない。 子どものことはよく世話して可愛がってくれる。子どもの世話でできないことは何もない。 私がいなくても何も困らないだろう。 そのうち捨てられるんじゃないか。 どうしたらいいかわからない。 機嫌良く落ち着いていたいのに、できていない。 どうしてこんなに不安で、緊張していて、自信が持てないんだろう。 明日からの三連休、3日目に私が子どもを連れて実家に泊まりに行く。 その前提で、連休だから一緒に過ごしたいって話したはずなのに、明日1日1人で出かけたいって言われた。 月曜に有休を取って、夫は4連休。 後半2日間、完全に1人で過ごせるのに。 そんなに私と離れていたいのか、と悲しくてたまらない。
@匿名さん ありがとうございます。 あのあと夫と話し合いができました。 主には私が悲観的になりすぎていたんですが、その事が確認できて良かったです。 夫にも、普段子どもと2人きりで家から出られない生活の孤独感が少し理解してもらえました。 アドバイスありがとうございました。
1ここに書いてあることを素直に旦那さんに話せば良いと思いますよ。 旦那さんもどうしたらいいか困ってると思いますし、あなたの思ってることを知りたいはずです。 知りたいのに聞けないのは男だからですかね～わからないとか教えて欲しいって素直に言えないんですよね･･･ 互いに口に出さないから思い込みや決め付けで歪むんですよ。 少し時間をとってもらってゆっくり二人で落ち着いて話してみて下さい。 反論はあると思うけどまずは私の話を聞いて欲しい･･･そんなはじめ方で良いと思います。
1お気持ち、お察しします。子育てはとても大変なものであり、感情的になることも理解できます。このような感情の変化や喧嘩が増えることは、産後うつ病や育児ストレスの兆候かもしれません。まずは、専門家や医師に相談することをお勧めします。彼らはあなたをサポートし、助言を与えることができます。 また、夫とのコミュニケーションも大切です。あなたの気持ちや不安をオープンに伝えることで、夫もあなたの気持ちを理解してサポートしてくれるかもしれません。一緒に解決策を見つけることができれば、より良い関係を築くことができるでしょう。 また、自分自身を大切にすることも忘れないでください。子育てだけでなく、自分の時間や充実感を持つことも大切です。明日の連休の最終日、実家に行くことはあなたのリフレッシュにもなるかもしれません。逆に夫が有休を取って一人で過ごすことを選んだ理由はわかりませんが、一人でいる時間も必要なことがあります。お互いの気持ちを尊重しながら、コミュニケーションを深める努力を心がけましょう。
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