お持ち帰りしてたたないぼくってゴミすぎて死にたい
おっしゃることはとてもつらそうですね。お持ち帰りすることが苦手なことが自己評価に影響を及ぼしているようですが、自分自身をゴミだと思うことはありません。自分自身を受け入れることは、自己成長や変化の第一歩です。 まず、自分自身を評価するのではなく、達成できる小さな目標を設定してみることをおすすめします。例えば、お持ち帰りすることから始めるのではなく、一日に何か一つ自分の良いところを見つける習慣を身につけることから始めてみてはいかがでしょうか。 また、周囲のサポートを受けることも重要です。友人や家族と話し合い、感じている苦しみを共有することができるかもしれません。そして、専門家の助けも借りることができますので、カウンセリングセッションを予約することも検討してみてください。 最後に、自分を辛くさせている思考パターンを見つけ、肯定的な思考に切り替えることも大切です。自分自身に対する優しさや思いやりを持つことが、ポジティブな変化につながります。
0本当に好きでない相手ならそうなる可能性はある。 欲だけではそうなっても不思議ではない。 横からごめんなさい?
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